by 「慈悲的力量轉化壓抑習氣」壓抑是在忍辱嗎？–錯把壓抑當忍辱(如法修行 快樂學佛)
這次觀音大悲加持法會期待很久，我用心的照顧好嘉義遊覽車的師兄姐，雖然還是有點小小的不完美，但都是我要改進注意的地方，期待下一場法會能服務的更好！
法會壇場依然是如此的莊嚴，感謝菩提會各地來服務的義工，也祈願 諸佛菩薩加持世界和平、與會善信都能得到加持及受用。
法會開始之後，我彷彿帶著滿身的惡習，靜待 南無觀世音菩薩加持一次大掃除。開始的時候我的身體不自主的扭動，我不斷跟菩薩懺悔自己沒有認真修行聞法。中間有人用非常大的力氣從我腰部大力拍了五下左右，我那腰已經痛了很久，這力量大到我竟然撐不住快要跪下來，真是不可思議的力量。
法會中我告訴佛菩薩我的身體不舒服，求佛菩薩加持。這二年從車禍到發現乳癌，我一直在做治療，加上還要載媽媽婆婆看醫生，所以生起煩惱障，一直困惑著我。我很多的焦慮讓我原來的自律神經失調變得更嚴重，口腔有異物感。突然，佛菩薩加持我，讓我身體一直轉動，牙齒咬住舌頭。後來我身體平躺下來，有人坐在我身上用手按摩我那像扛了幾百斤重的肩膀，然後告訴我：「妳現在只是一位小女孩，不再是大人，有不高興的事要說出來。」這時我趴在地上放聲大哭，我告訴菩薩我活得好辛苦。菩薩回我：「菩薩愛妳，很多人都很愛妳，妳不可以放棄！」這時磬就響了，法會結束了，但我內心相當的激動，菩薩知道我過得很辛苦。
法會結束之後，我鼓起勇氣，上台和善信分享我在法會中的境界。結束後很多師姐來擁抱我，安慰我說我的分享讓她們都哭了……。我曾經一直在找我的問題出在哪裡，參加完這場法會我才恍然大悟，我遇到不開心的事都一直在壓抑，而不是在忍辱。師父也曾告訴我，我每天都一直在煩惱先生和小孩……。此時，我突然覺得自己很愚蠢，自己生病還一直擔心別人，讓自己的身體更不舒服，我應該把自己照顧好，才不會造成家人更大的負擔。
我終於在法會前結束所有療程，雖然這段路走得很辛苦，但都過去了。感恩 諸佛菩薩加持我，讓我早期發現早期治療，也讓我在療程結束後，很快在師姐的介紹下，讓我有一份可以勝任的工作。其實我很幸福，都是被自己無明惑業障住了，謝謝師父鼓勵我要認真聞法修法。我要認真恭聞 南無第三世多杰羌佛親說的法音，還要努力修法，當一位聽 佛陀的話的小女孩。感恩 南無第三世多杰羌佛、感恩 南無玉花夀之王佛母、感恩 十方諸佛菩薩。
佛弟子 椿閔 合十 2023/5/25(如法修行 快樂學佛)
錯把壓抑當忍辱
壓抑與忍辱的不同
壓抑與忍辱在表面上看起來都是「不發脾氣、把話吞下去」，但它們的心理機制、動力的本質與最終帶來的結果截然不同。簡單來說：壓抑是帶著委屈與對抗，把情緒硬生生關進心牢；而忍辱則是帶著智慧與慈悲，把執著與傷害直接在心中化解。
丟掉情緒包袱，別讓情緒轉化為疾病
引用網路分享的一段話：在治療的世界裡流傳著這樣的說法：「被埋葬的情緒永遠不死。」 在情緒升起時，如果不去表達與釋放它們， 我們將會被迫把它們帶在身邊，長達數年、數十年，甚至一生之久。 疾病經常是身體用來讓情緒被聽見的最後手段， 甚至連醫療機構都開始承認情緒壓抑與疾病的關聯，特別是自體免疫疾病。
「山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉，心轉！」
轉個彎，柳暗花明又一村；轉個念，人生從此不一樣！
要學會做自己情緒的“導演”
人生在世，既是“演員”，又“導演”！
是“演員”，那是因為我們必須演好自己的人生，不管它充滿多少酸甜苦辣！
是“導演”，那是因為無論面對什麼樣的場景，我們都必須處理好自己的情緒！好或壞情緒的轉變都只在一念之間。
當負面情緒湧上心頭時，心念轉一轉，放下執念，善念生則萬事平，唸誦佛號，或哼一首快樂的歌，平復不好的心情，古人有一首詩：「手把青秧插滿田，低頭便見水中天；六根清淨方為道，退步原來是向前」，是轉念的最佳寫照。閱讀文章詳細內容……..
你的心被奴役了嗎？ 人的一生中都在執著中度過，自然產生無明、罣礙、痛苦、煩惱。 南無第三世多杰羌佛說《心動著境即是魔，隨緣分別則無定》明示，我們應隨時迴光返照，修正自己，才不會被五十陰魔的侵害。
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