by 《升起無常心，居安思危》不要等到墮入苦海，才想起學佛(運頓多吉白菩提會)
6月20日在端午節的假期裡，菩提會台南佛堂於慈恩居舉行了「為被自己無明所傷生或害生之眾生懺悔暨功德回向法會」。法會進行中，我觀想被我無明所傷的眾生、歷代祖先、累世累劫冤親債主及富貴南山紀念中心的亡者們前來參加法會，也請他們放下瞋恨、怨懟與執念，跟著佛菩薩學佛修行。隨著法會的進行，我看到有一些不是人道的可憐眾生得以把握殊勝因緣，得到 諸佛菩薩的慈悲加持。
法會圓滿結束後，我內心為這些不是人道的可憐眾生能放下執著、離苦得樂而喜悅，同時也省思了許多事情。這些可憐眾生們在茫茫苦海中，他們知道何處能讓自己脫離痛苦，把握且珍惜機會參加有如來正法的法會，並真誠懺悔自己的罪業，得到佛菩薩的救度。但有時在人道的我們，卻像是被遮住了眼睛，竟然用法會舉辦規模的大小來判斷需要參加與否。總認為還有明天、還有下一次機會，全然忘記所謂的無常，忘記自己學佛的目的，忘記自己傷害過多少生命，更忘記 南無第三世多杰羌佛所傳的法是如何的偉大不可思議，百千萬劫難遭遇。
記憶起一部關於「共振效應」的影片，三十二個節奏器原本無序擺動，過段時間後這三十二個節奏器變得和諧同步，可見齊心凝聚的力量有多強大。大家共同誠心、善念的力量，能幫助到許多眾生，包括自己，一同放下執念和負面思想，走向幸福祥和的大道。
在人道的我們，往往在順緣之中享樂思考未來的美夢，逆緣之中起瞋恨、煩惱。總想著：「為什麼我這麼倒霉？都是誰害我的！」一切的「我」，將自己一步步拖入痛苦深淵。我們時常不是抱著懺悔的心來面對困境，也不是抱著珍惜與感恩的心感謝還能擁有健康的色身，還能靠自己的雙腳前來參與佛堂共修或法會。更沒有想到，身為凡夫的我們，在無常面前猶如螻蟻般渺小，隨著因果輪迴又生又死。我們只有趕緊抓住時間學習 南無第三世多杰羌佛如來正法，好好修行修法，讓 諸佛菩薩加持自己和眾生，才能把握時間往成就解脫之路而行。
從這次法會中，我更能體悟到，我們不要到了如這些不是人道的眾生痛苦不堪時，才發現自己的無能為力。我們是多麼幸福生而為人，還遇到了真正的如來正法可求可修。願我們都能升起無常心，居安思危，把握這有限的人生時光，依教奉行，老實修行，與佛菩薩三業相應，救自己、提升自己，利益更多眾生。祈願世界和平、禍患不生、災障消除、眾生安樂、法界有情、同證菩提。感恩 南無第三世多杰羌佛、 十方諸佛菩薩摩訶薩、諸天護法聖、護法神，並且感謝不辭辛勞不斷用各種方法點醒我們的嘎堵師父。
佛弟子 高維鎂 合十 2026年6月20日/ 運頓多吉白菩提會
物理學家已證明，這個世界上所有的物體都是由不同振動頻率的旋轉粒子組成的，粒子的振動使物質世界表現成目前的樣子，人體也是如此。
誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。
邪念的頻率最低，當人想著下流的邪念，就是在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對人有害。但信任在 250，是中性的，對人有益。
再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟 (enlightenment)在700-1000。
保持善良純正的心態對身體健康是很有益處的。你今天身體不舒服嗎？不妨靜下心來，純淨自己的思想念頭，也許在你停止去想一些負面的念頭時，身體也正在慢慢康復。
學佛好不好?
學佛好不好，取決於你怎麼學、為什麼學，以及是否落實在生活中。
如果學佛只是追求神奇感應、求福報、求避災，而沒有改變自己的心性，那麼學佛的利益就很有限。反之，如果學佛能讓一個人變得更有智慧、更有慈悲、更有責任感，那麼它對個人與社會都可能帶來正面的影響。
學佛的價值：
- 認識自己：學會觀察自己的起心動念，發現自己的習氣、執著、貪瞋癡，而不是一味責怪外在環境。
- 減少煩惱：透過因果、無常、緣起等觀念，幫助自己面對得失、順逆、生老病死，不容易陷入痛苦。
- 培養慈悲：不只是關心自己，也願意利益他人，減少傷害，增進包容與理解。
- 提升品德：誠實、守信、忍辱、感恩、布施，這些不只是宗教要求，也是人際相處的重要基礎。
- 開啟智慧：佛法鼓勵觀察、思考與實踐，而不是盲目相信。經典中也常提到，應該透過聞、思、修來驗證，而不是僅憑傳聞。
「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意，是諸佛教。」
不造惡業、多行善事、淨化自己的心，這就是佛法修學的重要方向。
學佛不在於多懂多少佛學名相，而在於是否讓自己一天比一天更善良、更有智慧、更能利益他人。如果學佛後，家庭更和樂、人際更和諧、內心更平靜，遇事更有承擔，這樣的學佛才是真正有價值。
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