五月中當政府宣布全國疫情進入三級警戒後，我便接到監獄來電通知因為疫情的關係，所有的教化課程將全部暫停，即使這陣子已降為二級，我們仍然無法進入監所授課。

疫情突然加劇讓我原本的工作受到衝擊，但幸運的是我們的協會並未讓我們直接留職停薪或是給半薪，而是讓我們職員各自在家工作，繼續從事一些監獄教化的相關工作，例如：作出監學員的追蹤關懷、給在監學員寫信、回信的鼓勵，或是自主參加一些線上進修課程。就這樣在工作上我安然度過了失業或減薪的危機，而我心裡認為這是佛菩薩的加持！因為看著新聞報導，以及身邊一些商家的實際狀況，我知道好多公司、攤販、餐飲業……不是減薪就是關門大吉，社會瀰漫一片蕭條與不安的氛圍，加上疫苗短缺的問題更是讓大家人心惶惶不知如何適從。

這段抗疫的生活裡，其實一開始我不太能適應，一來因為工作幾乎變成了紙上作業，二來是協會要求我們回報工作內容的方式變得更加細微，譬如：寫信給在監學員時，要拍下信件內容上傳，以示自己的工作證明。起初這個規定讓我起了厭惡之心，我認為協會這麼做實在過頭了，我覺得自己被懷疑且不被尊重，我還因此不滿地向兩位師姐抱怨了一番。可當我冷靜下來觀照自己的心念後，我換位思考了兩件事情，比如：如果我是協會，當我的職員無法在監獄上課且無法回到遠在花蓮的協會辦公室工作，那麼我該如何了解他們的工作狀況，以確保我所發出去的薪資是值得的，是對得起那些捐款和贊助協會的人？我又想：雖然寫信拍照好像是在監督我們有無確實工作，但另一方面卻也可以讓協會知道我寫信給學員那厚厚的幾張信紙所代表的正是我對學員與工作的用心，何樂而不為呢？當我轉變心念後，不但怨懟怒氣消了，我的內心還充滿了無盡的感恩和感激。我感恩在大環境如此困厄的時候，我還保有一份工作、還能無虞地有一口飯吃，我感激贊助協會的那些人，感激協會的執行長仍然給我們在家工作的機會。於是我帶著內心的感謝與感動私下向執行長表達了自己的感謝之意，也請他代我感謝那些無私支助協會的善心人士！當然，我明白這些真的是 南無第三世多杰羌佛和 諸佛菩薩加持給我這不甚用功的行人一口飯吃的啊！！

疫情嚴峻這段期間，由於抗疫政策和疫苗不足的問題，讓社會充滿了許多訊息，其中摻雜真假訊息、祝福或抱怨仇恨的言語，或是惡意資訊，其中負面的東西一直充斥在惶惶不安的民眾心中，使我覺得難過，因為我知道外境與「心念」是息息相關的。一個人的心念會影響周遭的人事物，這是科學都已證明的事。有一部影片「俞淨意公遇灶神記」，影片裡的寓意就是告訴行人，在日常生活中我們該如何固守自己的心念，而不使自己的修行成了自欺欺人的走過場。而 南無第三世多杰羌佛更在《世法哲言》中說法：「萬法由心生，意念乃為根……」、「習慣成自然，萬法亦如是。大至宇宙諸有為，小涉微因塵念間………」，由此可見「心念」的重要性了！在疫情這段艱難的期間，我發現自己比以前更加提醒自己意念的生起是正面的還是負面的？是煩惱還是祝福？是感謝還是抱怨？疫情當前只有祝福的心念才能讓世界變得更美好，仇恨怨懟只會造成更多的恐懼不安，對於苦難的人們毫無助益。

在疫情艱困的期間，我們也看到需多感人的畫面與故事。有許多餐飲業的業主放棄營業，每天無條件的煮餐、送餐送飲料點心給第一線抗疫的醫護人員。有藝人積極購買醫療器材給醫院，也有送花送卡片的為政府的抗疫團隊鼓勵和加油！這些熱心的民眾用著自己的方式為辛苦的抗疫的人員表達支持、慰勞的心意，這是多麼美麗的人文風景與人心啊！多年學佛修行的經歷下，我深刻領悟到「心念」的重要與影響力，要先由自己的「心念」下手，時常迴光返照自己遇事時、遇困境時，我們當下所起的每一個心念究竟是什麼？從世俗的心理學角度來說，我們看待外在人事物的樣貌，是我們自己內心的投射，我們的心念是什麼，投射解讀外在的人事物就會是什麼。當我們無法迴光返照自己的心念，我們就會跟著舊有的習慣走，該抱怨的不放過、該仇恨的不放下、該知足感恩的看不見……。永遠都只看得到不好的那面，外境也就跟著映照出內心所想所看的樣貌了。

如果我們真的懂得「無常」，便會了解眼前一切的幸福都不是理所當然！所以即使失去了所謂的幸福，也願意如實納受現下的改變，並以一種有意識的方式和態度面對艱難的困境，也願意在如風暴中的外境下沉潛等待風暴遠去。這次嚴峻的疫情，讓我有機會深深地觀照自心，也給了我更多修法的時間，更給了已遭人類破壞的自然環境、動物生態一個喘息休養的機會。換個角度來看，並非全然對人類眾生無益。疫情的產生，是眾生共業所成，誠心懺悔與迴向祝福是我自己對疫情至心誠懇的想法，也是我對自己修行的期許。

佛弟子 衍玲 合十
2021/8/3

摘錄自：運頓多吉白菩提會

本文連結：南無第三世多杰羌佛說：「萬法由心生，意念乃為根」「習慣成自然，萬法亦如是」- 面對疫情下的心念